Les propriétés sédatives et anxiolytiques de la valériane sont bien documentées. Elle est donc souvent utilisée pour aider à réduire les symptômes d'anxiété et de stress, ainsi que pour améliorer la qualité du sommeil.
Elle peut également aider à réduire les spasmes musculaires et les douleurs liées à la menstruation. La valériane peut être consommée sous forme de tisane, de comprimés ou de gélules. Toutefois, il est important de noter que la valériane peut provoquer de la somnolence et de la fatigue, il est donc recommandé de ne pas conduire ou d'utiliser des machines lourdes après avoir consommé cette plante.
La valériane est l’une des plantes médicinales les plus connues en Europe. Elle pousse naturellement dans les zones tempérées, notamment là où les sols sont frais et humides.
De plus en plus utilisée par la population mondiale, la valériane est aussi cultivée dans les pays tels que la France, l’Allemagne, les Pays-Bas, ou bien encore aux États-Unis et autres. Pour son utilisation sous différentes formes (poudres, gélules, infusions, ou encore comprimés) le rhizome de la valériane est récolté durant l’automne, lavé, coupé, pour ensuite être mis à sécher avant d’être transformé sous les formes que l’on connaît.
Pour combler quels besoin ?
Valériane bio en gélules - Pur extrait de valériane bio titrée en acides valéréniques
Aide à réduire le stress et l’anxiété au quotidien
Facilite l’endormissement
Favorise un sommeil de meilleure qualité
Aide à la gestion du syndrome prémenstruel
Réduit le stress et les bouffées de chaleur lors de la ménopause
Produit certifié 100% biologique: sans pesticides, sans produits chimiques, et sans ingrédients artificiels.
Pur extrait de valériane: il s’agit d’un produit de qualité, contenant 400 mg d’actif naturel par gélule.
Gélules végétales: celles-ci sont parfaitement adaptées au régime végan.
Fabriqué, conditionné, et contrôlé en France, dans un laboratoire aux normes BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication/Good Manufacturing Practices)
Bienfaits :
Aide à réduire le stress et l’anxiété au quotidien
Facilite l’endormissement
Favorise un sommeil de meilleure qualité
Aide à la gestion du syndrome prémenstruel
Réduit le stress et les bouffées de chaleur lors de la ménopause
Posologie :
La Valériane est réservée à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans. Pour votre santé et sécurité, ne dépassez surtout pas les doses journalières recommandées.
Pour faciliter l’endormissement et contribuer à un sommeil de meilleure qualité, il est recommandé de prendre 3 gélules, de préférence au moins 30 minutes avant le coucher.
Si vous souhaitez faire une cure de valériane pour lutter contre le stress, prenez 2 à 3 gélules au moment du dîner, ou bien lors du coucher.
Contre-indications et effets indésirables
CONTRE-INDICATIONS
Chez la femme enceinte ou allaitante, les études menées autour de la valériane n’ont pas démontré de toxicité pour le bébé, mais il est tout de même préférable de ne pas consommer cette plante lors de la grossesse et l’allaitement. De plus, l’utilisation de la valériane est aussi fortement déconseillée chez les enfants de moins de 12 ans.
Si vous souffrez de troubles du foie, ou bien si vous prenez des médicaments ou des plantes pouvant altérer votre foie, ne prenez pas de valériane. Ne prenez pas non plus la valériane si vous êtes sous somnifères, antiépileptiques, antidépresseurs, neuroleptiques, ou encore des antalgiques dérivés de l’opium ou bien des antihistaminiques. De plus, cette plante pourrait aussi interagir avec des traitements anticoagulants. Demandez toujours l’avis de votre médecin avant l’utilisation de la valériane en gélules.
Effets secondaires et/ou indésirables
La valériane ayant un effet sédatif, il est très dangereux de la consommer avant la conduite ou l’utilisation de machines et outils, pouvant ainsi entraîner une forte baisse de la vigilance, et donc des risques d’accidents graves. Parmi les autres effets secondaires ou indésirables rares pouvant survenir, vous pouvez ressentir des maux de tête, des douleurs abdominales, ou bien encore des nausées, ou des vertiges. Ceux-ci sont assez rares.
Une consommation prolongée de valériane (plus de 8 semaines) est déconseillé afin de ressentir pleinement les effets de la cure, bien que cette dernière ne puisse engendrer que dans des cas très rares des effets d’accoutumance (usage prolongé supérieur à 6 mois par exemple). Veuillez respecter une pose d’une à deux semaines entre chaque cure.
Contenance : 90 gelules
Poids net :66 g
Fabriqué et conditionné en France
Découvrez Natura Force, la marque numéro 1 des compléments alimentaires naturels et bio. Depuis sa création en 2015, notre entreprise française s'engage à offrir des produits de haute qualité pour améliorer votre bien-être tout en respectant l'environnement.
Le fondateur Thierry a parcouru l'Amérique du Sud pendant près de deux ans pour découvrir les super aliments utilisés depuis plusieurs centaines d'années par les populations locales. C'est ainsi que l'idée de créer une gamme de compléments alimentaires naturels est née, avec l'objectif de sensibiliser la population à une alimentation et une supplémentation plus naturelle et saine.
Chez Natura Force, nous nous engageons à travailler avec des producteurs locaux, loin des zones polluées, pour garantir des produits respectueux de l'environnement et de haute qualité. Tous nos produits sont contrôlés selon les normes et réglementations françaises.
Que vous soyez sportif cherchant à améliorer vos performances ou simplement à la recherche d'un mode de vie plus sain, notre gamme de compléments alimentaires naturels et bio répondra à tous vos besoins. Découvrez notre gamme d'excellence aujourd'hui et prenez soin de vous avec Natura Force.
La livraison s’effectue en présence du Client ou de toute personne habilitée à réceptionner la marchandise.
Il appartient au Client de vérifier préalablement à la commande, notamment au regard des spécifications des produits en termes de taille de poids et de volume, que ceux-ci peuvent être acheminés par les voies d’accès normales au lieu de livraison.
La livraison s’effectuant par un transporteur professionnel, le lieu de livraison doit être accessible aux véhicules prévus à cet effet (véhicules utilitaires de 20 m³ ou PL) en fonction du volume de la commande. En cas de non-accessibilité par ce type de véhicule, le Client s’engage à récupérer la marchandise à un point d’enlèvement atteignable.
La Société se réserve le droit de ne pas donner suite à une commande émanant d’un Client qui ne peut justifier de son adresse de livraison sur simple demande de la Société ou du Livreur.
Le Client accepte de faire la preuve de son identité en cas de demande du Livreur, par une pièce d’identité officielle en vigueur et en communiquant, si nécessaire, le numéro de commande.
Dans le cas où le Client est dans l’impossibilité de réceptionner la commande lui-même, il lui revient de mandater un tiers muni d’un pouvoir et de la photocopie de la carte d’identité dudit Client.
Aucune remise de colis ne peut être honorée si les conditions indiquées ci-dessus ne sont pas respectées par le Client.
La Société ne peut être tenue responsable de la remise de la commande à un tiers présent à l’adresse de livraison déclarée par le Client lors de la validation de la commande.
Dès la livraison de la commande au Client à l’adresse indiquée, la Société a rempli son obligation de livraison. La Société décline ainsi toute responsabilité en cas de perte ou de vol ultérieur.
Les livraisons s'effectuent en jours ouvrés.
En cas d’absence du destinataire de la commande, un avis de passage est déposé dans la boite aux lettres correspondant au nom du destinataire de la commande.
Afin de retirer son colis, le destinataire de la commande devra se rendre au lieu indiqué sur l’avis de passage, muni de celui-ci et d'une pièce d'identité valide, et ce dans un délai de 10 jours.
En cas de dépassement de ce délai, le colis sera renvoyé à la Société qui remboursera le Client du montant de sa commande. Les éventuels frais de retour seront à la charge du Client, de même que les frais d’une éventuelle réexpédition.